Kärlek … Denna känsla kan inte mätas eller bedömas, den kan inte hittas, den kan bara kännas. Men ibland förvirrar människor det med tillgivenhet, lust, valpkärlek. Om du ofta funderar över frågor: "Hur känns kärlek?", "Är kärlek verklig?", "Vad är verklig kärlek och hur kan den beskrivas?", Är du inte säker på ditt förhållande och du bör gräva djupt in dig själv för att förstå en riktig natur av denna känsla.
Den här artikeln ger svar på vanliga frågor om sann kärlek. Förhoppningsvis hjälper det dig att förstå dig själv, partneren och förhållandet bättre.
Vad känner kärlek till?
Fas 1 “attraktion”
Det här stadiet kännetecknas av vissa fysiska tecken: en förhöjd hjärtfrekvens, svettiga handflator, skakande, sexuell upphetsning, rodnad. Dorothy Tennov har myntat en speciell term för att beskriva denna fas - ”limerence.”
Vissa människor kallar också detta scenkemi. Det här är något som stimulerar dig att gå längre med den här personen. Vissa människor antar dock att detta steg kännetecknas av oförmågan att uppfatta den potentiella partneren objektivt. Allt du känner är att den här personen är den bästa personen i världen och du lär dig nya saker på grund av honom eller henne.
Fas 2 “Dating”
Egentligen är dating en komplicerad process. Ur neurovetenskaplig synvinkel släpps i detta skede olika hormoner som är ansvariga för att känna sig lyckliga. För män är dessa hormoner dopamin, vasopressin, testosteron. Dopamin- och vasopressinnivåerna ökar som svar på katt, kyss, sex. Testosteron ökar när mannen vinner kvinnans uppmärksamhet och komplimanger.
När det gäller kvinnor frisätts dopamin och oxytocin. De uppstår efter att kvinnan blir sexuell.
Så det här stadiet handlar mer om en fysisk attraktion. Allt du känner är lycka och eufori och vill göra detta tillstånd livslångt.
Fas 3 “Falling in love”
När du blir förälskad ökas lyckohormoner såväl som kortisol - stresshormonet. Det är därför du har någon slags besatthet och inte kan sova och äta ordentligt. I detta skede känner du dig som du kan någonting i den här världen när din själsfrände är nära. Men en dag slutar den här tiden och en verklig medvetenhet kommer. Förhållandet flyter smidigt in i ett annat steg, kallat bygga förtroende.
Fas 4 “Building Trust”
När euforin har gått, återgår kritisk bedömning. Du frågar dig själv: ”Kan jag lita på honom eller henne? Vad väntar oss i framtiden? ”Därför är allt du känner i detta skede tvivel, beslutsamhet, ibland irritation, ilska, sorg och besvikelse. Vissa par bryts upp i detta skede eftersom spänningen är för hög för dem, medan andra överlever detta stadium och de kommer troligen att vara tillsammans.
Du kan dra igenom denna tuffa situation bara tillsammans om du lär dig att lyssna, kompromissa, förlåta och offra. När du förstår din partners smärta, tillgodoser hans eller hennes behov, eliminerar negativa känslor, bygger du förtroende och sedan kan din relation gå till nästa nivå.
Fas 5 “Sann kärlek”
Det här steget uppnås inte alltid och inte av alla människor. Du har lämnat alla gräl bakom dig och du börjar märka och uppskatta allt som partner gör för dig. Du är tacksam för små saker, du tittar på världen med andra ögon, förstår att din partner är anledningen till att du skrattar, och hans eller hennes önskemål blir din prioritet.
För att minska det är din kärlek inte baserad på neurologisk spänning, utan på moraliska principer, medkänsla, respekt och förtroende.
Hur känns det att vara kär: Ta reda på vad sann kärlek är
Så hur vet man sann kärlek? Det finns några funktioner:
Öppenhet och förtroende
Det finns ett talesätt: "Kärlek är som att ge någon en lastad pistol och låta dem peka den mot ditt bröst, men du litar på att de aldrig kommer att dra i avtryckaren". Så för det första är sann kärlek villkorslös, evigt förtroende.
Oppenhet är också viktig. Du är öppen och alltid redo att höra en feedback från partneren utan att vara defensiv. Dr. Lisa Firestone rekommenderar att du alltid söker sanningen. Det kan vara obehagligt för dig, men det kommer att ge dig ledtråden om vad som driver din partner bort. När du har räknat ut det kan du kompromissa.
äventyrlighet
Du välkomnar nya upplevelser och försöker alltid något nytt tillsammans. Sann kärlek är rörelse, och att välja förfriskande aktiviteter blåser nytt liv i en relation och gör kärlek långvarig.
Respekt för gränser och ambitioner
Även när du är förälskad ser du partneren som en separat individ med sina egna mål och prioriteringar. Makan är inte din förlängning, han eller hon är en lika partner med ett personligt utrymme som bör respekteras.
Frånvaron av manipulation
Sann kärlek styr inte, den accepterar. Så en förälder och ett barnförhållanden är inte acceptabelt. Om en person försöker kontrollera allt och sedan skyller på en annan för att vara otillräckligt ansvarig eller oberoende, är det inte kärlek.
Acceptans och förståelse
När du verkligen är förälskad lägger du åt alla försök att förändra personen, du accepterar alla brister och fördelar. Du har sett alla goda och dåliga sidor av partneren och välkomna honom eller henne. Du vill att han eller hon ska vara en del av ditt liv och att du inte fokuserar på demeriet.
Dessutom försöker du alltid förstå personen. Du bedömer aldrig, skyller aldrig, tvärtom, du förstår alltid och ger stöd.
Sårbarhet
Bara med den person du älskar kan du vara dig själv. Du visar din sårbarhet för personen du älskar. Det händer eftersom du vet att han eller hon aldrig kommer att förråda dig.
Hur är det att vara kär?
Det finns några tecken som visar att kärlek existerar, kärlek är verklig.
- Kärlek är inte en abstrakt sak, kärlek är en vilja. Viljestyrka är en av krafterna som gör att förhållandet varar. Om du älskar personen, hjälper din viljestyrka dig att upprätthålla ett starkt engagemang.
- Känslor, som du har för personen, försvinner inte med tiden. Tvärtom, de växer och blir starkare.
- Fysisk och andlig attraktion kvarstår under åren.
- Kärlek förenar dig. Du har gemensamma planer för framtiden, dina gillar och ogillar inte sammanfaller såväl som dina åsikter och värderingar.
Hur känns det att vara kär?
- Sann kärlek betyder sinnesro. Du känner dig lugn, fridfull, harmonisk. Denna känsla kan jämföras med den känsla du upplever när du ligger under en varm filt på vintern kväll.
- Du känner dig hemma. När du hittar verklig kärlek förstår du att denna känsla är långt utanför bara passion. Kärlek handlar om stöd, gå igenom upp- och nedgångar och stanna tillsammans även i missförståndens hav. Du känner dig också bekväm och fri och du kommer aldrig att välja att falla för någon annan över att vårda en långsiktig relation.
- Sann kärlek betyder en ny vision. Du ser världen med din partners ögon. Allt du gör blir meningsfullt för dig eftersom du gör det tillsammans. Varje beslut är viktigt eftersom det berör ditt gemensamma liv. Du blir mer ansvarsfull eftersom kärlek är konstant arbete, men under tiden blir du mer glad eftersom kärlek är det största nöjet
- Kärlek innebär osjälviskhet. Du är glad bara när din partner är lycklig. Du kan offra för hans eller hennes lycka.
- Du älskar hans eller hennes konstighet. Sjunger han eller hon medan du shoppar? Det är ok, sjung med dem! Äter han eller hon bara gul M&M? Bra, låt oss äta tillsammans! Du älskar helt enkelt makan även om konstighet är hans del.
- Partner är världens vackraste människa. Du ser skönhetstävling och inser att ingen kan jämföra med din älskare. Eller så ser du en stilig man och inser att hans ögon är tråkiga jämfört med älskade ögon och märker alla brister, även om de saknas. Om du älskar, vill du inte andra, oavsett deras attraktivitet.
- Om du är kär i hälen är du mycket uppmärksam. Du märker alla saker som är speciella för partneren och kommer ihåg dem. Du gillar också att göra överraskningar, det visar att du tänker på makan hela tiden.
- Ni är bästa vänner. Om du känner att din älskare är den enda vän på jorden, och du kan anförtröra dina hemligheter utan rädsla, är det kärlek!
- Du är lojal. Inte för att du har tvingats, utan för att du känner att det är rätt med den här personen. Du vill inte svika honom eller henne med ditt förråd eftersom det enda du vill är att se partners lycka.
- Hur känns kärlek för en kvinna? Kärlek till en kvinna planerar framtiden. När hon ser mannen som sin man och barnens far är hon verkligen kär.
- Du tittar på världen ur partnerens perspektiv. Du älskar hobbyerna som din make har.
- Du behandlar partneren med vänlighet. Din inställning till den älskade har bara dessa komponenter: uppskattning, omsorg, empati.
- Du förknippar dofter med en älskad. Lukten av trä och kaffe påminner om hans parfym, lukten av pioner påminner om ditt första datum, lukten av gräs handlar om ditt vanliga träningspass.
- Ni är redo att göra vad som helst för varandra eftersom ert huvudmål är att göra honom eller henne lycklig.
- Sann kärlek är när älskaren får fram det bästa i dig och inspirerar dig att bli en bättre person.
Därför är det att uppleva äkta kärlek det mest underbara i världen. Livet blir ljusare, gladare och gladare. Sann kärlek kan inte hittas, den är alltid inuti dig och den vaknar när du träffar en rätt person.
När du hittat honom eller henne, gör sedan ditt bästa för att rädda denna känsla och sedan kommer en relation att gå långt.
