För vissa är idén att inte surfa på Facebook flera gånger om dagen och uppdatera din profil när något händer är skrämmande. För andra är det något som har kommit länge. Om du befinner dig som en av de senare och vill lämna den alltid anslutna världen bakom, är det här hur du tar bort ditt Facebook-konto permanent.
Se även vår artikel Hur du avblockerar någon på Facebook
Koppla bort från Facebook
Älska det eller hata det, Facebook är en gigant i våra tider med över 1, 5 miljarder användare och miljoner bilder, videor och profiluppdateringar varje dag. Det har gjort sig själv till en integrerad del av våra liv, men inte alla är bekväma med det.
Oavsett om du tror att Facebook påstås vara involverat i Prism-programmet eller om det använde spårningsprogramvara för att följa användare runt om i Europa, är uttråkad av att se kattvideor eller har fått tillräckligt med falska nyheter, kommer det en tid då allt du vill är lite lugn och tyst. Till och med tillfälligt.
Om det låter som du, finns det två alternativ. Du kan inaktivera ditt Facebook-konto eller ta bort ditt Facebook-konto. Deaktivering skickar den bara i sömn tills du är redo för fler kattvideor. Att ta bort tar bort det för alltid.
Inaktivera ditt Facebook-konto
Om du inaktiverar ditt Facebook-konto kan du återaktivera det vid en annan tidpunkt. Facebook behåller dina filer, din profil och allt att göra med ditt konto tills du är redo. Så här avaktiverar du ditt Facebook-konto.
- Öppna Facebook, välj nedpilen i toppmenyn och välj Inställningar.
- Välj Allmänt från vänster-menyn och redigera bredvid Hantera ditt konto.
- Välj Hämta en kopia av din Facebook-datatekstlänk längst ner.
- Välj Deaktivera ditt konto och följ guiden.
Facebook håller dina data intakta men om du har laddat upp massor av bilder eller har taggats i vissa vill du inte tappa, det lönar sig att ha en säkerhetskopia. När du väljer Ladda ner en kopia av dina Facebook-data skapar du ett arkiv som du kan ladda ner till din dator som innehåller bilder, videor, chattar, meddelanden och andra saker du delade online.
Återaktivera ditt Facebook-konto
Om du upptäcker att du verkligen inte kan leva utan ditt Facebook-konto kan du aktivera det igen. Det tar bara några sekunder och kommer att komma igång igen på nolltid. Allt du behöver göra är att besöka Facebook och logga in. Ditt konto kommer automatiskt att återaktiveras, din status återställs och folk kan se dig online igen.
Ta bort ditt Facebook-konto
Det är allvarligare att ta bort ditt Facebook-konto. Det är ett stort steg framåt när det gäller personlig frihet men det betyder att du förlorar allt det erbjuder. Först bör du ladda ner en kopia av alla dina bilder, videor och saker du delade.
- Öppna Facebook och välj nedpilen i toppmenyn och välj Inställningar.
- Välj Allmänt från vänster-menyn och Redigera bredvid Hantera konto.
- Välj Ladda ner en kopia av din Facebook-datatekstlänk längst ner och följ arkivguiden.
- Följ den här länken för att begära radering av ditt Facebook-konto och följ guiden för borttagning.
Det kan ta upp till 90 dagar att ta bort ditt Facebook-konto helt. Under den tiden kommer ditt konto gradvis att raderas. Det kommer att inkludera din profil, alla bilder du laddat upp, chattar, meddelanden, statusuppdateringar och allt du personligen laddat upp. Det kommer inte att inkludera bilder du är taggade i som har postats av andra eller deras meddelanden eller uppdateringar som nämner dig.
Koppla bort från sociala medier
Det finns en växande rörelse över hela världen just nu som drar tillbaka från sociala medier och från överdelning i allmänhet. Redan innan Trump började ta över Twitter, drog folk sig redan bort från sociala medier och blev anslutna till internet dygnet runt. Även om de definitivt är i minoritet växer de i antal och i volym. Den här bloggen utvidgar de vetenskapliga dygderna att koppla ur medan bloggen har en mer cynisk syn på varför det är en bra idé att ta bort dig själv lite från sociala medier.
Oavsett varför eller hur länge du vill inaktivera eller ta bort ditt Facebook-konto, finns det ingen tvekan om att tid bort från internet är bra. Om inte annat än att ge dig tid att göra något intressant och värt att prata om. Åtminstone nu vet du hur du gör det och vad konsekvenserna av en sådan åtgärd kommer att vara.
Har du dragit tillbaka från Facebook? Sakna det? Grottade du och gick tillbaka? Efter hur länge? Berätta om din upplevelse nedan!
