En enorm komponent av Apple Watch är dess hälso- och fitnessfunktioner, och det inkluderar relativt enkla aktiviteter som att komma ihåg att ta ständiga pauser under dagen. Som Tim Cook förklarade före lanseringen av enheten, att sitta ner för länge "är den nya cancer." Apple-VD hänvisade till nya bevis för att överdrivet sittande kan leda till ett antal hälsoproblem, inklusive en högre risk för dödsfall, till och med för dem som tränar regelbundet.
För att ta itu med detta potentiella hälsoproblem kommer Apple Watch som standard att påminna dig med en aviseringstjänst tio minuter före varje vakningstid att stå upp och flytta. Denna anmälan kan vara en effektiv motivator och påminnelse för dem som annars är stillasittande under dagen och, om det medicinska beviset visar sig vara sant, kan ha en viktig och mätbar påverkan på livets kvalitet och längd.
Men påminnelsen om Apple Watch-stativet är inte perfekt. Även om Apple har försökt förbättra Apple Watchs förmåga att mäta standaktivitet med uppdateringen av Watch OS 1.0.1, rapporterar många användare att de fortfarande får påminnelser om standen efter att ha stått under långa perioder under den föregående timmen, eller till och med när de gick runt. Apple Watch-stativpåminnelser kan också vara irriterande om ditt jobb eller dina personliga preferenser inte kräver denna typ av övervakning eller varningar.
Även om det är viktigt, kan du fortfarande stänga av Apple Watch-påminnelser. För att göra det öppnar du Apple Watch-appen på din iPhone och navigerar till Min klocka> Aktiviteter .
Här ser du ett antal inställningar för att spåra och meddela dig om fitness- och rörelserelaterade aktiviteter. Leta reda på inställningen märkt Ståpåminnelse nära toppen av skärmen och tryck på knappen för att stänga av den. Med din Apple Watch nära din iPhone synkroniseras inställningen med klockan och du kommer inte längre att få monter påminnelser.
Observera dock att även efter att du har inaktiverat Apple Watch-stand-påminnelser kommer enheten fortfarande att spåra din tid för användning i Apple Fitness-aktivitetsringen och hälsoprogram från tredje part som använder dessa data. Detta låter användare som inte vill ha påminnelser om att fortfarande manuellt kontrollera sin statistik för dagen via appen Apple Watch Activity.
