Ett segment i Strava är en specifik väg eller spår som körs av flera åkare och har ett särskilt intresse. Oavsett om det är topphastighet, hårdaste lutning eller bara en heltäckande punkt till punktinsats, det är någonstans du kan mäta dina ansträngningar mot andras. Segment är en viktig del av det som gör Strava så populära så de är värda att ta sig an.
Du kommer att upptäcka att det redan finns segment på de flesta vägar eller spår. Appen är så populär att de flesta ryttare kommer att rida i regionen du är i så många gånger att Strava har skapat segment automatiskt eller att andra ryttare har skapat dem manuellt. Om du har turen att hitta någonstans som skulle göra ett bra segment som inte redan har gjort anspråk på, kan du göra ditt eget.
Det finns två huvudsakliga sätt att skapa ett segment. Identifiera en väg eller spår inom en aktivitet och markera den som ett segment eller skapa en specifik resa i början och slutet av en väg eller spår, spara den som en tur och skapa ett segment från det. De har båda sina för- och nackdelar men båda hamnar på samma plats.
Gör ett segment från en aktivitet i Strava
Du kan skapa ett segment från en inspelad aktivitet inom Strava. Detta är standard sättet att skapa ett men kan vara lite fiddly. Först måste du identifiera aktiviteten som innehåller den sträcka du vill inkludera. Då måste du se till att det inte redan är ett segment. Sedan kan du ställa in det som ett segment på kartan och spara det.
Det är en ganska enkel process i teorin.
- Logga in i Strava.
- Öppna den specifika aktiviteten med det segment du vill skapa.
- Rulla ner till riddelen för att se om segmentet redan finns på din rutt.
- Bläddra till de tre punkterna i den vänstra menyn högst upp.
- Välj Skapa segment.
- Använd reglaget längst upp på skärmen Skapa segment för att identifiera segmentets start- och slutpunkt.
- Välj Nästa när du är klar och låt Strava kontrollera om det finns duplikat.
- Namnge ditt segment och välj Skapa.
Skapandet kan vara lite fiddly. Den gröna punkten på kartan är början på segmentet och den röda punkten i slutet. Du måste skjuta den gröna sidan av den övre skjutreglaget till början av där du vill skapa och den röda pricken inåt till slutet. Förändringen kommer att återspeglas på kartan under. Det tar mycket tid och små justeringar för att få det rätt men det är möjligt.
När du är klar, tryck på Nästa och namnge ditt segment något unikt. Avmarkera kryssrutan om du vill offentliggöra den och välj Skapa. Ditt segment skapas och delas med alla.
Använd en tur som ett segment
Ovanstående segment skapande är fiddly och kan ta en ålder för att få det exakt rätt. För ett mycket mer exakt segment kan du använda en resa som ett komplett segment. Det betyder att stoppa och starta en åktur men du kan kontrollera början och slutet i en mycket finare grad.
Jag har använt den här metoden i flera år och den fungerar bra. Du registrerar din resa till början av det segment du vill skapa, stoppa och sedan starta en ny åktur. Stoppa exakt i slutet av segmentet och spara resan. Börja en ny åktur för att spela in din resa hem. Sedan kan du använda hela mittresan som ett segment.
- Använd Strava-kartan för att se till att segmentet inte redan finns.
- Börja spela in din aktivitet i början av ditt föreslagna segment.
- Stoppa i slutet av det föreslagna segmentet och spara resan.
- Ladda upp aktiviteten till Strava.
- Öppna den aktiviteten och välj ikonen med tre punkter.
- Välj Skapa segment.
- Välj omedelbart Nästa och låt Strava kontrollera om det finns duplikat.
- Namnge ditt segment och välj Skapa.
Detta använder exakt samma process som ovan, men kräver ingen röra med reglagen eller kartan. Det återspeglar ditt segment till exakt början och slut och är mycket snabbare. Det kräver att du delar upp en resa, stannar och börjar spela in segmentet men bortsett från det är mycket lättare än det officiella sättet.
Du kan hålla ditt segment privat om du vill, men om det inte är inom din krets av integritet, är det mycket bättre att dela det offentligt. Vad är poängen med att bara tävla mot dig själv? Ge andra chansen att slå din tid och låt det roliga börja!
