Din Strava-profil är som alla andra sociala nätverk, det är en begränsad mängd data som sammanfattar dig som idrottare. Det borde vara korrekt och det borde förändras när du växer som idrottare och berätta världen lite om hur du är och vad du gör. När vi ändrar hela tiden, att veta hur du redigerar din profil i Strava är något vi alla behöver veta hur vi gör. Den här tutorialen visar dig hur.
Se även vår artikel Hur man ändrar km till Miles i Strava
Du kan lägga till så mycket eller så lite data till din Strava-profil som du vill men ju mer information, desto bättre. Det är särskilt sant om du använder de mer sociala aspekterna av appen såväl som dataspårningen. Även om detta inte är någon Facebook, är den sociala sidan av Strava väl värt att delta i, om bara för att hitta nya turer eller köra kompisar. Att ha en aktuell profil är en del av det.
Så här ändrar du de olika profilelementen i Strava. Jag använder webbplatsen för att göra ändringar så att dessa instruktioner återspeglar det.
Ändra din profilbild i Strava
Ditt profilfoto är viktigt men inte viktigt i Strava. Det är inte som Tinder där det är allt och slutar allt, men att ha en bild är fortfarande användbart. Det ökar engagemanget och skapar ett mycket bättre intryck än en tom grå standardbild.
Om du vill ändra din profilbild i Strava använder du inte din profil utan menyn Inställningar istället.
- Logga in i Strava.
- Välj din befintliga profilbild längst upp till höger och välj Inställningar på menyn.
- Välj Ta bort under din befintliga profilbild eller Lägg till om du inte har en.
- Välj en bild i nästa fönster och placera den inom den fyrkantiga beskärningsmarkören.
- Välj Spara när du är klar.
Du tar tillbaka din sida om Min profil där ditt nya bild ska visas.
Ändra din vikt i Strava
Vikt är vanligtvis ett stort no-no på appar men det spelar en nyckelroll i Strava. Det påverkar några av de statistik som används, även om du verkligen inte behöver lägga till den. Det är inte som Zwift eller Sufferfest där det påverkar din lidande poäng men hjälper till att bygga en helhetsbild av dig som idrottare.
Om du behöver ändra din vikt för att återspegla ditt nuvarande tillstånd kan du göra det.
- Välj din profilbild längst upp till höger i Strava.
- Välj Inställningar på menyn.
- Rulla ner sidan Min profil till din vikt och håll muspekaren över den.
- Välj blyertsikonen för att ändra och ändra din vikt i rutan.
- Välj Spara en gång gjort.
Redigera din bio i Strava
Du kan redigera din biografi på exakt samma sätt. Många användare bryr sig inte om en bio eftersom vi inte är på Strava hittills men vissa människor gillar att lägga till en liten detalj till deras. Om du är en av dem kan du göra det enkelt från fönstret Min profil.
- Välj din profilbild längst upp till höger i Strava.
- Välj Inställningar på menyn.
- Rulla ner sidan Min profil till din profilbio och håll muspekaren över den.
- Välj pennan som du vill redigera.
- Lägg till din bio och tryck på Spara när du är klar.
Du kommer tillbaka till sidan Min profil där du ser dina förändringar återspeglas där. Om din profil är inställd på allmän så kan alla se din profil.
Ändrar profilens integritetsinställningar i Strava
Sekretessinställningarna i Strava ändrades nyligen för att göra dem mycket tydligare. Jag tror att förändringen var till gagn och det är nu enkelt att se vilka data som delas var och vem som kan se det. Det är också mycket enkelt att ändra inställningarna om du vill.
- Välj din profilbild längst upp till höger i Strava.
- Välj Inställningar på menyn.
- Välj sekretesskontroller från vänster-menyn.
- Välj ett sekretessalternativ i mittfönstret.
- Ändra det som det passar dig.
- Rulla nedåt på sidan för att ändra sekretesszoner, värmekartedeltagande och andra sekretessinställningar.
Om du hittar sekretessalternativen i Strava är det enklaste av de flesta webbappar. Språket är tydligt, det finns väldigt liten tvetydighet och du kan ändra valfri inställning.
Du kan också välja menyalternativet Datatillstånd till vänster för fler sekretessalternativ. Detta har ett enda val när det gäller hälsorelaterade data och om du tillåter Strava åtkomst till hälsodata. Detta är huvudsakligen relaterat till hjärtfrekvensmonitor men kan inkludera andra ingångar om du använder dem.
