Det finns ett växande samförstånd bland fysiologer och träningsforskare att att sitta under långa perioder kan förkorta ditt liv. Faktum är att ny forskning som destillerar resultaten från 47 enskilda studier drar slutsatsen att de av oss som sitter i långa timmar höjer vår genomsnittliga risk för cancer, hjärt-kärlsjukdom, typ 2-diabetes och tidig död. Även för oss som är relativt friska och lyckas komma till gymmet varje dag före eller efter jobbet, har långvariga negativa konsekvenser varje dag. Trots detta tvingas många av oss sitta vid ett skrivbord i flera timmar om dagen, ofta utan att ta pauser och stirra på en stor, ljus skärm.
Se även vår artikel Hur man använder en bärbar dator som skrivbord
Att sitta vid ett skrivbord större delen av dagen verkar vara en obestridlig och oundviklig aspekt av vuxenlivet. Därför har stående skrivbord blivit så populära de senaste åren, både hemma och på kontoret. De ger en dynamisk, plan yta att arbeta på, samtidigt som du låter dig sträcka benen och röra dig mer bekvämt. Så gör ditt sinne och din kropp en tjänst och kolla in vår lista över de bästa stående skrivborden.
