Att träna och vara frisk är en av de saker som alla vet är bra för dem, men få människor faktiskt gör en stor del av sina liv. Oavsett om det är för att de är för byst, inte har någon motivation eller inte vet var de ska börja, hittar de ofta skäl att inte göra det. Men när tekniken utvecklas som den har, fungerar dessa ursäkter inte längre.
Se även vår artikel De bästa musikapparna för iPhone
Smarttelefoner kan göra mer saker än någonsin, och det inkluderar att driva din träningsrutin, motivera dig och göra fitness enklare än någonsin att integrera i ditt liv. Medan du brukade betala topp dollar för en personlig tränare eller en dietist, kan du nu få tillgång till några fantastiska fitnessresurser, råd och tips direkt från din telefon.
Medan människor brukade använda en penna och papper för att spåra sina träningspass, kan du nu använda fingret och en skärm. Oavsett om ditt mål är att sätta på muskler, tappa lite fett eller helt enkelt bli friskare, kan mobila fitnessappar vara din egen personliga tränare och näringsläkare.
Här är några av de bästa fitnessapparna där ute som hjälper dig att nå dina mål, vad de än är.
