I våra livliga liv kan det ofta vara oerhört svårt att hålla sig i form och upprätthålla en hälsosam livsstil. Att gå till gymmet och träna är en sak, men att få din diet i schack är en helt annan uppgift på egen hand. Du kan träna så mycket du vill, men utan en solid och balanserad kost ser du inte många resultat. Men det är inte alltid lätt att planera och genomföra en bra diet.
Se även vår artikel Hur du spelar in ett telefonsamtal på iPhone
Tidigare var du ofta tvungen att betala en nutritionist eller måltidsplanerare för att hjälpa dig, men inte längre. Nu kan du helt enkelt ladda ner en app till din telefon som kan hjälpa dig att planera din diet bättre. Men det är fortfarande upp till dig att faktiskt hålla sig till den dieten och hålla reda på dina vanor. Dessa appar kan ge dig en fantastisk väg till att vara frisk, men de är inte magiska.
Dessa appar finns i många olika former och storlekar. Vissa kan ge dig diet- och näringstips, andra kan hjälpa dig att räkna kalorier och andra kan hjälpa dig att hitta hälsosamma restauranger nära dig. Dessa appar är alla olika, men alla har samma mål, som är att försöka få dig friskare genom att förbättra din kost och näring. Så utan någon annan anledning, här är en titt på några av de bästa diet- och näringsapparna som finns i App Store.
