Smarttelefonen har radikalt förändrat vårt sätt att leva våra liv. Och när tekniken fortsätter att utvecklas snabbt kommer smarttelefonerna att integreras i vårt dagliga liv bli mer uttalade, mer uppslukande och mer direkt.
Från hur vi kommunicerar, spelar spel, köper matvaror och bank till uppslukande sätt att uppleva världen genom tillväxtmjukvara som augmented reality, är smarttelefonen en integrerad del av vardagen.
En av de mest populära användningarna för Android- och iPhone-användare är att spåra sportprestanda och fitness, och ett viktigt skäl till varför det har ökat popularitet i ett hälsosammare liv som beskrivs i cnbc.coms artikel Apps Powering The Revolution in Fitness.
Här checkar vi ut fyra måste-ha fitness-appar för Android- och iPhone-löpare.
“A Midsummer Night's Run 2011” (CC BY 2.0) av vlitvinov
Nike + Training Club
Nike + Training Club är en allround-tränare som är inriktad på toning av kroppen för bättre total kondition och prestanda, och är en del av en svit med Nike-appar som innehåller Nike + Run Club, vilket ger användare tillgång till ett nätverk av likasinnade idrottare och expertråd. Det stöds av fotbollsspelare Cristiano Ronaldo, bland många andra, och CoverHare.com för Men'sHealth.com finns med i ett nytt abs-träningsprogram som finns tillgängligt på appen som är en del av hans fitnessregime och en av orsakerna bakom hans bestående hastighet och smidighet vid 33 års ålder. Det är också anledningen till att hans nuvarande klubb Juventus betalade så mycket pengar för att få sina talanger och varför de återigen är en stark favorit på 1.28 på moplay.co.uk för att vinna ligan.
Strava springer
“Strava public page” (CC BY 2.0) av Kai Hendry
Strava Running är en perfekt app för sportfans och spelare, eftersom den länkar till Android- och Apple-klockor, och är idealisk när du spelar allt från fotboll och basket till racketsporter som tennis och nischspel som volleyboll, för att få en förteckning över din hälsa och fitness. Du kan övervaka och arkivera allt från distanskörning till varaktighet och hjärtfrekvens. Det finns också app-anpassningar som Pierre Delarroquas strava-football-app.herokuapp.com för att få mer ut av Strava som värmekartor och en animering av dina rörelser.
Runtastic Steg
Runtastic Steps är ett bra sätt att spåra din rörlighet varje dag. Oavsett om du är målinriktad och vill spåra dina dagliga steg för att sätta nya mål eller bara vill hålla koll på dina aktiva minuter och avstånd som gått, är Runtastic Steps den perfekta appen för att övervaka hur långt du har gått.
Min Fitness Pal
Denna app är idealisk för att hålla ett öga på dina kalorier och i vilken utsträckning du bränner bort dem. Det är en populär app eftersom den fångar lite av allt - från att råda och spåra matvanor till att övervaka din träning. Den ansluter till andra appar för att ganska mycket täcka allt du kan tänka dig att göra det till en utmärkt one-stop-shop.
“14NK0054” (CC BY 2.0) av heikkisiltala
För de som vill komma igång, för de som redan kör och vill bättre övervaka deras prestanda, och för de som vill spåra sin kondition när man spelar sport som involverar mycket löpning, är dessa fantastiska appar perfekta för Android och Apple användare.
