Vill du ha en tillfällig eller permanent paus från Instagram? Behöver du hjälp med att radera ett Instagram-konto som du inte längre använder? Denna handledning täcker allt du behöver veta om att radera och inaktivera ditt Instagram-konto på Apple iPhones.
Ta bort ditt Instagram-konto på iPhone
Du kan radera ditt konto via Instagram-appen eller en mobil webbläsare.
Ta bort ditt Instagramkonto i appen
- Öppna Instagram-appen och tryck på din profilikon i det nedre högra hörnet.
- Tryck på hamburgermenyikonen (tre horisontella linjer) i det övre högra hörnet och tryck på Inställningar.
- Tryck på Konto.
- Bläddra till botten av kontosidan och tryck på Ta bort konto.
- Knacka på Ta bort konto och välj Fortsätt radera konto.
- Välj en anledning till att du raderar ditt Instagram-konto i rullgardinsmenyn. Efteråt anger du ditt lösenord igen och trycker på Ta bort .
- Knacka på OK i popup-fönstret för att radera ditt konto. När processen för borttagning av kontot är klar visar Instagram ett framgångsmeddelande längst ned på skärmen.
Ta bort ditt Instagram-konto från en webbläsare
- Besök Instagrams Ta bort ditt konto-sida i Safari eller din föredragna webbläsare.
- Logga in på ditt Instagram-konto om du uppmanas.
- Välj en anledning till varför du tar bort ditt konto, ange ditt lösenord och tryck på Ta bort .
- Tryck på OK för att bekräfta att du vill att ditt konto ska raderas.
Du får ett e-postmeddelande från Instagram som bekräftar att ditt konto är schemalagt för inlämning.
Instagram tar inte bort ditt konto så fort du skickar in en begäran. Den håller raderingen i några dagar och markerar den som "väntande" om du tänker om ditt beslut. Liksom Microsoft ger Instagram en frist på 30 dagar för att ångra begäran om borttagning och hämta ditt konto.
Knacka på Behåll konto i e-postmeddelandet om du ändrar dig om att ta bort ditt konto. Instagram återaktiverar omedelbart och återansluter ditt konto till Instagram-appen på din iPhone.
Att radera ditt Instagram-konto är permanent och kan inte återställas. Du kommer inte längre att ha tillgång till dina foton, videor, gilla-markeringar etc. Vi rekommenderar att du laddar ner en kopia av din Instagram-data innan permanent.
Ladda ner din Instagram-kontodata
Använd Instagrams "Data Download-verktyg" för att begära en kopia av dina kontodata. Datan inkluderar allt du har delat på Instagram-foton, videor, kommentarer, rullar, berättelser, profilinformation, etc.
Instagram skickar data i formaten Hypertext Markup Language (HTML) eller JavaScript Object Notation (JSON). Du kan öppna filer i båda formaten med dina anteckningsblock, webbläsare eller textredigerare från tredje part.
Det kan ta Instagram cirka 14 dagar att e-posta en nedladdningslänk, beroende på storleken på dina kontodata. Länken har fyra dagars giltighetstid, så ladda ner din kontodata så snart Instagram skickar e-postmeddelandet.Om länken går ut, skicka in en ny begäran om dina kontodata för att få en ny nedladdningslänk.
Ladda ner Instagram-data i Instagram-appen
- Öppna Instagram-appen och tryck på din profilbild i det övre högra hörnet.
- Tryck på hamburgerikonen och välj Din aktivitet.
- Knacka på Ladda ner din information.
- Ange din e-postadress i dialogrutan och tryck på Begär nedladdning.
- Ange ditt Instagram-lösenord och tryck på Nästa.
- Knacka på Klar för att återgå till din Instagram-profil.
- Kontrollera e-postappens inkorg eller skräppostmapp efter ett e-postmeddelande från Instagram. E-postmeddelandet har ämnet "Din Instagram-information". Öppna e-postmeddelandet och tryck på knappen Ladda ned information.
- Ange ditt kontolösenord och tryck på Logga in.
- Knacka på Ladda ner information och spara ZIP-filen på din iPhone.
Packa upp och öppna ZIP-filen i appen Filer på din iPhone. Du hittar flera mappar i filen, varje mapp innehåller olika kontodata-kommentarer, meddelanden, synkroniserade kontakter, följare och följande, guider, senaste sökningar, etc.
Mapparna och data i ZIP-filen kommer att variera beroende på din kontoaktivitet. Säkerhetskopiera Instagram-datafilen till iCloud eller Google Drive så att du inte förlorar den.
Ladda ner Instagram-data från en mobil webbläsare
Följ stegen nedan för att ladda ner dina Instagram-kontodata om du inte har iPhone-appen.
- Besök Instagrams sida för Ladda ner dina data i Safari eller din föredragna mobilwebbläsare.
- Logga in på ditt Instagram-konto för att fortsätta.
- Ange din e-postadress, välj önskat filformat och tryck på Nästa.
- Ange ditt Instagram-lösenord igen och tryck på Begär nedladdning.
Vill du ha en tillfällig Instagram-paus? Inaktivera ditt konto istället
Att inaktivera Instagram döljer din profil, foton, kommentarer och gilla-markeringar från allmänheten utan att radera din data. Inaktivera Instagram om du vill ha en tillfällig paus från den sociala medieplattformen.
Du kan inaktivera ditt konto i Instagrams iOS-app eller vilken mobil webbläsare som helst. När du är redo att komma tillbaka på grammet, logga in på ditt konto på valfri enhet för att återaktivera ditt konto. Innan vi visar dig stegen, observera att du bara kan inaktivera ditt Instagram-konto en gång i veckan.
Inaktivera Instagram-konto i appen
- Öppna din Instagram-profil och tryck på menyikonen i det övre högra hörnet.
- Tryck på Inställningar och välj Konto på .
- Välj Ta bort konto.
- Knacka på Inaktivera konto och välj en anledning till varför du inaktiverar ditt konto från rullgardinsmenyn.
- Ange ditt Instagram-lösenord igen och tryck på Inaktivera konto tillfälligt.
- Välj Ja på popup-fönstret för bekräftelse. Instagram visar ett framgångsmeddelande när ditt konto är inaktiverat.
Inaktivera Instagram-konto i appen
- Logga in på Instagram i valfri webbläsare och toppa ditt profilfoto i det nedre hörnet av skärmen.
- Tryck på Redigera profil.
- Bläddra ner på sidan och tryck på Inaktivera mitt konto tillfälligt.
- Välj varför du inaktiverar, ange ditt kontolösenord, tryck på Inaktivera konto tillfälligt och välj Ja.
Hejdå, Instagram!
Instagram börjar radera dina kontodata från sin databas först 30 dagar efter din begäran. Du kan inte återställa ditt konto om du inte avbryter begäran om borttagning inom respitperioden. Intressant nog kan du återanvända det raderade kontots användarnamn (om tillgängligt), men du får inte tillbaka dina kontodata.
