Har du glömt lösenordet för skärmtid för din iPhone, iPad eller Mac? Oroa dig inte - det är inte svårt att återställa det. Läs vidare för att ta reda på vad du behöver göra.
Ett lösenord för skärmtid är det bästa sättet att skydda innehållsbegränsningar och appanvändningsgränser när du lämnar över din iPhone, iPad eller Mac till någon annan. Tyvärr kan det vara ganska lätt att glömma om du inte använder något minnesvärt.
Tack och lov är det inget att oroa sig för att glömma ditt lösenord för skärmtid. Du behöver inte göra en fabriksåterställning via en iCloud/iTunes-säkerhetskopia eller något komplicerat för att återställa den.
Så länge du är ägare till iPhone, iPad eller Mac kan du återställa eller ta bort ett lösenord för skärmtid med bara ditt Apple-ID - om du inte också har glömt det.
Återställ lösenord för skärmtid på din iPhone
Anta att du glömmer lösenordet för skärmtid för din personliga iPhone, iPad eller iPod touch. I så fall kan du återställa eller ta bort det direkt efter att du har autentiserat dig med ditt Apple-ID eller iCloud-kontouppgifter. Att göra det:
- Öppna appen Inställningar i iOS eller iPadOS och tryck på Skärmtid.
- Bläddra ned och tryck på Ändra lösenord för skärmtid.
- Tryck på Ändra lösenord för skärmtid eller stäng av lösenord för skärmtid.
- Tryck på Har du glömt lösenordet?
- Ange ditt Apple ID-användarnamn, följt av ditt Apple ID-lösenord.
- Knacka på OK och vänta tills din iPhone har autentiserat dina Apple-ID-uppgifter.
- Ange och verifiera ett nytt lösenord för skärmtid. Om du stänger av lösenordet för skärmtid i steg 3 behöver du inte göra något annat.
Återställ lösenord för skärmtid på din Mac
Precis som på en iPhone eller iPad kan du återställa eller stänga av ett glömt lösenord för skärmtid på Mac med ditt Apple-ID. Att göra det:
- Öppna Apple-menyn och välj Systeminställningar (eller Systeminställningar om du använder macOS Ventura eller senare).
- Välj kategorin Skärmtid.
- Välj inställningar.
- Välj knappen Ändra lösenord. Om du vill inaktivera lösenordet för skärmtid, avmarkera rutan Använd lösenord för skärmtid istället.
- Välj Har du glömt lösenordet?
- Ange ditt Apple-ID-användarnamn och lösenord. Välj sedan Nästa för att fortsätta.
- Ange och verifiera ett nytt lösenord för skärmtid. Om du väljer att stänga av lösenordet för skärmtid i steg 4 behöver du inte göra något annat.
"Glömt lösenord"- alternativet Saknas? Uppdatera din iPhone eller Mac
Om du har problem med att hitta "Glömt lösenordet?" alternativet använder du förmodligen en äldre version av iOS, iPadOS eller macOS. Överväg att uppdatera systemprogramvaran på din Apple-enhet till iOS 13.4, iPadOS 13.4, macOS Catalina 10.15.4 eller senare och upprepa stegen ovan.
Uppdatera iPhone, iPad eller iPod touch: Öppna appen Inställningar, gå till General > Software Update och tryck på Ladda ner & Installera.
Uppdatera Mac: Öppna appen Systeminställningar/Systeminställningar, välj Programuppdatering och tryck på Uppdatera nu.
Kan du inte uppdatera systemprogramvaran på din Apple-enhet? Lär dig hur du fixar iOS- och macOS-uppdateringar som har fastnat.
Återställ lösenord för skärmtid som familjearrangör
Om du är en familjearrangör och har ställt in skärmtid för ett barns iPhone, iPad eller Mac, kommer enhetens skärmtidsinställningar inte att erbjuda ett "Glömt lösenord?" alternativ för att återställa eller ta bort ett glömt lösenord.Istället måste du använda din egen Apple-enhet för att återställa eller ta bort den.
För att göra det på din iPhone, iPad eller iPod touch:
- Öppna appen Inställningar och tryck på Skärmtid.
- Bläddra ner till familjedelen och tryck på barnets namn.
- Tryck på Ändra lösenord för skärmtid.
- Knacka på Ändra lösenord för skärmtid igen. Om du vill inaktivera lösenordet för skärmtid trycker du på Stäng av lösenord för skärmtid istället.
- Autentisera dig själv med Face ID, Touch ID eller ditt iPhone-lösenord.
- Ange ett nytt lösenord för skärmtid och verifiera det. Om du väljer att stänga av lösenordet för skärmtid i steg 4 behöver du inte göra något annat.
På en Mac måste du:
- Öppna Apple-menyn och välj Systeminställningar/Systeminställningar > Skärmtid.
- Välj barnets namn från rullgardinsmenyn uppe till vänster i fönstret.
- Välj inställningar.
- Välj Ändra lösenord. För att ta bort lösenordet för skärmtid, avmarkera rutan bredvid Stäng av lösenord för skärmtid istället.
- Autentisera ditt Mac-användarkonto med Touch ID eller dess lösenord.
- Ange och verifiera ett nytt lösenord. Om du stänger av lösenordet för skärmtid i steg 4 behöver du inte göra något annat.
Don't Freak Out
Som du nyss fick reda på, att glömma ett lösenord för skärmtid på iPhone, iPad och Mac är inget att börja skrämmas över, så låt inte det avskräcka dig från att släppa lös den fulla potentialen av funktionen.
Om du fortfarande håller på med skärmtid, kolla in våra kompletta guider till skärmtid för iPhone och Mac för alla de bästa sätten du kan använda funktionen för att övervaka appanvändningsvanor, införa begränsningar , och använd det som ett effektivt verktyg för föräldrakontroll.
