Långvarig smartphoneanvändning och exponering för olämpligt innehåll kan skada dina barn. Om ditt barn använder en iPhone, se till att enheten har lämpliga inställningar för föräldrakontroll. Med föräldrakontroll kan du minska ditt barns smartphoneanvändning, hantera deras appar, webbplatser de besöker, personer de ringer/sms:ar osv.
Denna handledning visar hur du ställer in föräldrakontroll på en iPhone med skärmtidsfunktioner.
Aktivera skärmtid på iPhone
Först och främst: aktivera skärmtid på ditt barns iPhone.
- Öppna Settings-appen och tryck på Skärmtid.
- Tryck på Tryck på skärmtid och tryck på Fortsätt för att fortsätta .
- Se till att du väljer This is My Child’s iPhone. Det här alternativet ger ytterligare föräldrakontrollfunktioner över skärmtid för personligt bruk.
Nu kan du fortsätta med att schemalägga en ”nedtid”, ställa in appgränser, konfigurera innehållsbegränsningar och mer. Ange dock ett lösenord för skärmtid före något annat.
Ställ in lösenord för skärmtid
Du måste skapa ett fyrsiffrigt lösenord för att upprätthålla begränsningar av skärmtid och andra inställningar för föräldrakontroll. Så här ställer du in ett lösenord för skärmtid.
- Gå till Inställningar > Skärmtid och tryck påAnvänd lösenord för skärmtid.
- Ställ in ett fyrsiffrigt lösenord för skärmtid och ange lösenordet igen.
- Slutligen, ange dina Apple ID-kontouppgifter (e-postadress och lösenord) för återställningsändamål.
- Ange din e-postadress för Apple ID, skriv ditt kontolösenord och tryck på OK i det övre högra hörnet.
Om du någonsin glömmer lösenordet för skärmtid kan du återställa det med ditt Apple-ID. Observera att återställningens Apple-ID måste skilja sig från ditt barns Apple-ID.
Nu kan du fortsätta att konfigurera olika föräldrakontrollsystem på ditt barns iPhone.
Ställ in driftstopp
Nedtid är när dina barn inte kan komma åt vissa appar eller funktioner på sin iPhone. Närmare bestämt en period då man vill ha dem borta från telefonen. Till exempel vid läggdags eller under skoltid.
- Öppna Skärmtid-menyn, välj Nedtid, ange ditt lösenord och tryck på Slå på driftstopp till imorgon för att aktivera driftstopp omedelbart.
- För att ställa in en fast stilleståndsperiod, slå på Scheduled, anpassa stilleståndsdagarna och timmarna och slå på Blockera vid driftstopp.
Under stilleståndstid kommer ditt barn bara att kunna ringa mobilsamtal och FaceTime-samtal, skicka meddelanden och använda Maps. För att ta bort en app från stilleståndsbegränsningar, öppna Skärmtid, välj Always Allowed och tryck på minusikonen bredvid appen. För att lägga till en app i listan över "Tillåtna appar", tryck på plusikonen bredvid apparna i avsnittet "Välj appar".
Du kan begränsa kommunikationen under driftstopp. Till exempel kommer dina barn att kunna kommunicera med personer i deras kontaktlista via telefonsamtal, FaceTime och meddelanden under driftstopp. För att begränsa kommunikationen till specifika kontakter, gå till Skärmtid > Alltid tillåten > Contacts och välj Specific Contacts. Tryck sedan på Välj bland mina kontakter , välj kontakten/kontakterna och tryck på Klar för att spara ändringarna.
Ställ in appgränser
Nästa, ställ in en daglig gräns för appanvändning. Därför begränsar du antalet timmar dina barn spenderar på vissa appar eller webbplatser, etc.
- Öppna Skärmtid, välj App Limits, tryck påLägg till gränser och ange ditt lösenord.
- Välj Alla appar och kategorier för att tillämpa användningsgränsen för alla appar. Eller välj en specifik appkategori. Skriv in appens namn i sökfältet för snabb åtkomst. Tryck sedan på Nästa i det övre högra hörnet på sidan.
Obs! IOS sätter automatiskt gränsen för alla nya appar installerade i din valda kategori.
- Ange en tidsgräns i avsnittet "Tid".
- Utöka underavsnittet Anpassa dagar för att tilldela olika veckodagar en annan gräns. Annars trycker du på Lägg till i det övre högra hörnet för att ställa in gränsen.
Säg att du vill ge dina barn mer speltid eller användning av sociala medier på helgerna, det här är det perfekta stället att ställa in det på.
- Välj dagen vars tidsgräns du vill ändra, ställ in den anpassade tidsgränsen och återgå till föregående sida.
- Se till att Blockera vid slutet av gränsen är aktiverat och tryck på Lägg tilltill gränsen för att spara appen.
Du kan också använda menyn Appgränser för att begränsa hur mycket tid dina barn spenderar på en specifik webbplats. Om du kan komma åt innehållet i en app i en webbläsare bör du också sätta en gräns för webbplatsen. Om du till exempel har angett en gräns för YouTube-applikationen bör du också skapa en webbplatsgräns för "youtube.com". På så sätt kommer dina barn inte att kunna komma åt YouTube via appen eller Safari.
Observera att detta inte är det bästa alternativet för att blockera åtkomst till vuxenwebbplatser eller webbplatser med distansförbjudet innehåll. Vi visar dig hur du gör det i nästa avsnitt.
Gå till menyn Appgränser, skapa en ny gräns eller redigera en befintlig appgräns och tryck på Webbplats Tryck sedan påLägg till webbplats och skriv in webbplatsens URL. Tryck på Nästa i det övre högra hörnet, ställ in en tidsgräns, slå på Blockera vid slutet av gränsen och tryck på Lägg till
Dina barn kommer att få ett meddelande 5 minuter före den inställda gränsen och en annan när de når gränsen. Sedan, med ditt godkännande, kan de fortsätta använda appen när de trycker på Ask For More Time på aviseringen.
För att godkänna mer skärmtid, tryck på Ange lösenord för skärmtid, skriv in lösenordet och ge dem 15 minuter till, en timme, eller heldagsåtkomst.
För att ta bort en appgräns, gå till Inställningar > Skärmtid> App Limits och välj gränsen du vill ta bort. Ange ditt lösenord för skärmtid och tryck på Delete Limit.
En stor nackdel är dock att dagliga appgränser återställs varje dag vid midnatt. Därför måste du ställa in dem manuellt.
Ange innehåll och sekretessbegränsning
Det är här du konfigurerar ditt barns iPhone för att blockera olämpligt, explicit eller vuxet innehåll som är olämpligt för barn. Verktygen i det här avsnittet kan också hindra dina barn från att komma åt olämpligt webbinnehåll, använda förinstallerade appar eller göra köp i App Store.
Begränsa vuxet innehåll
Skärmtid har ett filter för barnförbjudet innehåll som automatiskt begränsar ditt barns åtkomst till många vuxenwebbplatser.
- Välj Innehålls- och sekretessbegränsningar i menyn Skärmtid, tryck på Innehållsbegränsningaroch ange lösenordet för skärmtid.
- Nästa, tryck på Web Content och välj Begränsa vuxenwebbplatser . Apple kommer automatiskt att blockera åtkomst till vuxenwebbplatser i sin databas.
- Om någon vuxen eller olämplig webbplats kringgår begränsningen, lägg till webbplatsen manuellt i begränsningen för webbinnehåll. Tryck på Lägg till webbplats i avsnittet "Tillåt aldrig", ange webbadressen och tryck på Klar .
Ännu bättre, välj alternativet Endast tillåtna webbplatser. Det kommer att blockera alla webbplatser och ge åtkomst till webbplatser med säkert och barnvänligt innehåll. Tryck på Lägg till webbplats för att inkludera en webbplats i listan över tillåtna webbplatser.
Begränsa explicit innehåll och språk
Du kan ställa in dina inställningar för föräldrakontroll för att förhindra Siri från att svara eller söka efter innehåll med explicita språk, förbannelseord och andra svordomar.
Gå till Skärmtid > Innehålls- och sekretessbegränsningar > Innehållsbegränsningar > Explicit Language och välj Don't Tillåta.
För att stoppa webbsökningar via Siri, gå tillbaka till sidan Innehållsbegränsningar, välj Web Search Content och välj Tillåt inte.
Ta din tid med det
Det finns många inställningar för föräldrakontroll i skärmtidsverktyget, som vi inte kan täcka alla i den här handledningen. Därför rekommenderar vi att du tar dig tid att utforska skärmtid och ställer in den korrekt på ditt barns enhet. Du kan använda verktyget för att censurera olämpligt eller oklassificerat innehåll: filmer, TV-program, musikvideor, poddsändningar, etc.
Kom ihåg att ställa in ett lösenord för skärmtid innan du gör några inställningar för föräldrakontroll. Det är superviktigt. Ditt barn kan kringgå specifika begränsningar eller inaktivera hela inställningarna utan ett lösenord.
