Din iPhone förbrukar mer data än den brukade. Du vet detta eftersom du fortsätter att gå över ditt datatillägg, vilket belastar din mobildataräkning nästan varje månad.
Denna handledning visar hur du minskar dataanvändningen på din iPhone genom att ändra vissa system- och appinställningar. Du kommer också att lära dig hur du utnyttjar datasparfunktionerna i vissa appar för att minska mängden data som din iPhone förbrukar.
1. Aktivera lågdataläge
Lågt dataläge är en funktion som minskar dataförbrukningen på enheter som kör iOS 13 eller senare. Funktionen uppnår detta genom att tillfälligt stänga av datatunga processer som automatiska uppdateringar och nedladdningar, datasynkronisering och andra bakgrundsuppgifter.
Låg dataläge kan minska kvaliteten på strömmande innehåll. Följ stegen nedan för att aktivera lågdataläget för mobildata på din iPhone.
- Gå till Settings och tryck på Cellular (ellerMobil data).
- Välj Mobildata alternativ (eller Mobildata alternativ) .
- Växla på Lågdataläge.
Om din iPhone och mobiloperatör stöder 5G-anslutning, gå till Inställningar > Cellular (eller Mobildata) > Cellular Data Options (ellerMobildata alternativ) > Dataläge och slå på Låg data Läge
För iPhone med dubbla SIM-kort, gå till Inställningar > Cellular (eller Mobildata), välj SIM/nummer för mobildata och slå på Lågdataläge .
2. Inaktivera mobildata för appar som inte behövs
Gå igenom listan över appar som använder mobildata och stäng av dataåtkomst för appar som du sällan eller aldrig använder.
Gå till Inställningar > Cellular (eller Mobildata) och bläddra till avsnittet "Mobildata".
4. Inaktivera mobildataanvändning för iCloud Drive
En Wi-Fi-anslutning är bäst för att utföra datasynkroniseringsoperationer. Dela inte filer med iCloud Drive via en mobilanslutning om du inte har ett obegränsat mobilabonnemang. Kontrollera din inställningsmeny och se till att din iPhone inte överför filer till iCloud Drive med mobildata.
Öppna appen Settings, tryck på Cellular (ellerMobildata), bläddra till botten av menyn och stäng av iCloud Drive.
5. Inaktivera bakgrundsappuppdatering för mobildata
Background App Refresh tillåter appar att hämta ny data och nytt innehåll när de är avstängda i bakgrunden. Även om Background App Refresh har sina fördelar, orsakar funktionen ökad mobildataanvändning och problem med batteriladdning.
Gå till Inställningar > Allmänt > Background App Refresh > Background App Refresh och välj Wi-Fi .
Det kommer att begränsa bakgrundsdataanvändningen för mobildataanslutningar och minska den totala dataförbrukningen.
6. Inaktivera automatiska appuppdateringar och nedladdningar för mobildata
Om flera enheter är länkade till ditt Apple ID-konto kan iOS automatiskt ladda ner appar och köp som gjorts på andra enheter till din iPhone. På samma sätt uppdaterar App Store automatiskt appar i bakgrunden med hjälp av mobildata.
Kontrollera App Store-inställningarna och se till att dessa aktiviteter använder Wi-Fi, inte mobildata.
Gå till Inställningar > App Store och stäng avAutomatiska nedladdningar i avsnittet "Mobildata".
Nästa, stoppa App Store från att automatiskt spela upp appförhandsvideor med mobildata. Tryck på Autouppspelning av video och välj Endast Wi-Fi.
7. Ändra nedladdningsinställningar för appar för ljudströmning
Om du streamar eller köper innehåll i Apple Music eller Podcasts, se till att apparna inte laddar ner innehåll i bakgrunden med mobildata.
Gå till Inställningar > Podcasts > Cellular Downloads och stäng av Allow Over Cellular och Aktivera när du följeri avsnittet "Automatiska nedladdningar".
För Apple Music, öppna Settings, tryck på Music och slå av Automatiska nedladdningar.
Om Spotify är din favoritapp för musik kan data sparas om du minskar streamingkvaliteten. Öppna Spotify, gå till menyn Settings, välj Ljudkvalitet och välj Låg eller Normal i avsnittet "Cellular streaming".
8. Aktivera lågenergiläge
Det primära syftet med Low Power Mode är att förlänga din iPhones batteritid. Funktionen inaktiverar dock också datahungriga processer – automatiska nedladdningar, iCloud-foton, uppdatering av bakgrundsappar etc. – och minskar därmed dataanvändningen.
Öppna Inställningar, välj Batteri och slå påLågeffektläge. Ännu bättre, öppna din iPhones kontrollcenter och tryck på Batteriikonen.
9. Konfigurera dina appar för att använda mindre data
Ibland laddar tredjepartsappar för snabbmeddelanden automatiskt ned mediefiler med hjälp av mobildata. Kontrollera dina meddelandeappars inställningar och se till att automatiska medienedladdningar endast sker via Wi-Fi.
I WhatsApp, till exempel, gå till Inställningar > Lagring och data och se till att "Media Auto-Download" är inställt på Wi-Fi för alla mediatyper.
Vi rekommenderar också att växla på Använd mindre data för samtal. Det är ett alternativ som minskar dataförbrukningen för röst- och videosamtal.
På Facebook, tryck på menyikonen, gå till Inställningar och sekretess > Inställningar > Media och välj Data Saver i "Video Quality" inställningar. Ställ dessutom in appen på att automatiskt spela upp videor Only Wi-Fi
Twitter har också en datasparfunktion som minskar dataanvändningen genom att ladda bilder av lägre kvalitet och inaktivera automatisk uppspelning av video.
Öppna Twitter Inställningar och sekretess-menyn, gå till Tillgänglighet, display och språk > Dataanvändning och slå på Databesparing.
Strömning av hög kvalitet använder mycket data. Så, sänk uppspelningskvaliteten i dina streamingappar, just för mobildata.
På YouTube, gå till Settings > Inställningar för videokvalitet > På mobilnät och välj Datasparare. Kolla in den här handledningen om hur du minimerar dataanvändningen på YouTube för fler tips.
Gör detta för appar som du använder ofta. Kontrollera inställningsmenyn för alternativ för datasparande, besök apparnas supportwebbplats eller kontakta utvecklarna för hjälp.
10. Stäng av mobildata (när den inte används)
Inaktivera mobildata om du inte har något behov av det. Till exempel när du spelar ett offlinespel, läser en bok eller går och lägger dig. Gör detta i några dagar eller veckor och övervaka resultaten.
