Om du uppgraderat din Mac till macOS 12 Monterey men fortsätter att uppleva stabilitetsproblem eller tycker att de nya funktionerna är underväldigande, har du alltid möjlighet att falla tillbaka till Big Sur.
Du har flera sätt att nedgradera macOS Monterey till Big Sur (t.ex. genom att återställa en äldre Time Machine-säkerhetskopia eller använda Internetåterställning). Men metoden som fungerar på alla Big Sur-kompatibla Macar innebär att Monterey raderas och Big Sur installeras via en startbar USB-enhet.
Notera: Om din MacBook Pro, MacBook Air, iMac eller Mac mini levererades med macOS Monterey kan du inte nedgradera den till Big Sur eller en annan version av macOS.
Säkerhetskopiera din Mac
Nedgradering från macOS Monterey till Big Sur kommer att resultera i dataförlust. Så innan du börjar rekommenderar vi starkt att du ställer in Time Machine. Eftersom Time Machine-säkerhetskopior från macOS Monterey är helt kompatibla med Big Sur bör du inte ha några problem med att migrera dina data efter nedgraderingsprocessen.
Om du redan använder Time Machine, välj bara Time Machine > Säkerhetskopiera nupå menyraden. Om inte, gå igenom stegen nedan.
1. Anslut en tom extern hårddisk eller SSD till din Mac. Helst bör den matcha eller överstiga kapaciteten på den interna lagringsenheten.
2. Välj ikonen Apple i menyraden och välj Systeminställningar > Tidsmaskin.
3. Välj Select Backup Disk-knappen.
4. Välj den externa enheten och välj Use Disk.
5. Vänta tills Time Machine formaterar och säkerhetskopierar din Mac till den externa enheten.
Alternativt kan du kopiera alla viktiga filer och mappar till en extern enhet manuellt innan du börjar. Om du inte har en extra extern enhet kan du prova att ladda upp dina filer till iCloud Drive (om du är inloggad med ett Apple-ID) eller en annan molnlagringstjänst med tillräckligt med ledigt utrymme.
Ladda ner macOS Big Sur Installer
När du har säkerhetskopierat din Mac måste du ladda ner installationsprogrammet för macOS Big Sur via App Store. Den väger 12 GB, så räkna med att vänta i 1-2 timmar tills nedladdningen är klar.
1. Välj länken nedan för att öppna nedladdningssidan för macOS Big Sur på Mac App Store. Om du inte använder Safari, välj Öppna App Store efter att ha v alt länken.
Ladda ner macOS 11 Big Sur
2. Välj Get-knappen.
3. Välj Download för att ladda ner Big Sur-installationsprogrammet till din Macs mapp Applications.
4. När din Mac har laddat ner Big Sur-installationsprogrammet kommer den att försöka starta installationsprogrammet - välj Quit eller tryck på Command + Q för att lämna den.
Formatera flashenheten
Närnäst måste du fokusera din uppmärksamhet på att skapa en startbar macOS Big Sur USB. För det behöver du en tom flashenhet med en lagringskapacitet på minst 16 GB. Du måste sedan formatera den i Mac OS Extended filsystem.
1. Anslut flashenheten till din Mac.
2. Öppna Launchpad och välj Other > Disk Utility.
3. Ctrl-klicka på flashenheten i skivverktygets sidofält och välj Erase.
4. Ange ett namn för enheten och ställ in formatet till Mac OS Extended (Journaled). Välj sedan Radera igen.
5. Vänta tills Disk Utility har formaterat hårddisken.
6. Välj Done och avsluta Disk Utility.
Skapa startbar Big Sur USB
Du måste använda Mac-terminalen för att skapa den startbara Big Sur USB nu när du har formaterat enheten.
1. Öppna Launchpad och välj Other > Terminal.
2. Skriv in följande kommando i terminalfönstret och ersätt enhetsnamn med namnet på flashenheten:
sudo /Applications/Install\ macOS\ Big\ Sur.app/Contents/Resources/createinstallmedia –volym /Volumes/drive_name
3. Tryck enter. Du behöver ett administratörslösenord, så skriv in det och tryck Enter igen.
4. Skriv Y för att bekräfta att du vill radera flashenheten. Om du ser ett popup-meddelande som ber dig att ge terminalbehörighet för att komma åt flashenheten, välj OK.
5. Vänta tills Terminal har skapat den startbara Big Sur USB. Stäng den när du ser Installera media nu tillgängligt.
Aktivera extern uppstart på T2 Mac-datorer
Om du använder en Intel Mac med ett Apple T2 Security Chip inuti måste du aktivera en specifik inställning som tillåter uppstart från externa media via macOS Recovery. Detta gäller inte macOS-enheter som körs på Apple Silicon (t.ex. M1 Mac).
1. Öppna Apple-menyn och välj Starta om.
2. Håll ned Command och R och välj Starta omigen. Fortsätt hålla ned tills du ser Apple-logotypen. macOS Recovery kommer att dyka upp ett ögonblick.
3. Välj Utilities > Startup Security Utility på menyraden.
4. Välj Ange macOS-lösenord och ange ditt administratörslösenord. Ange även din Macs firmwarelösenord (om det behövs).
5. Välj alternativknappen bredvid Tillåt uppstart från externa eller flyttbara media.
Notera: Om du har problem med att installera macOS Big Sur senare, besök den här skärmen igen och ställ in Secure Boot till Medium Security eller Ingen säkerhet.
6. Avsluta Startup Security Utility.
7. Öppna Apple-menyn och välj Shut Down.
Starta från flashenheten
Du måste nu starta upp din Mac från USB-enheten för att öppna macOS Recovery for Big Sur. Processen skiljer sig dock något beroende på om du använder en Intel Mac eller en Apple Silicon Mac.
Viktigt: Om du använder en Intel Mac med ett Apple T2 Security Chip, se till att aktivera uppstart från externa media med hjälp av ovanstående instruktioner innan du går vidare.
Intel Macs
1. Stäng av din Mac.
2. Håll ned Option-tangenten och slå på den igen för att gå till startskärmen.
3. Välj macOS Big Sur startbar USB och välj Fortsätt.
Apple Silicon Macs
1. Stäng av din Mac.
2. Slå på den igen samtidigt som du håller ned Power-knappen. Släpp när du ser Laddar start alternativmeddelande.
3. Välj macOS Big Sur startbar USB och välj Fortsätt.
Radera macOS Monterey
I macOS Recovery for Big Sur måste du använda Disk Utility för att radera Macs interna lagringsdata. Om du inte redan har gjort det är det här din sista chans att avsluta återställningsläget och skapa en säkerhetskopia av dina filer.
1. Välj Disk Utility > Continue på macOS-återställningsmenyn.
2. Välj Macintosh HD i sidofältet och välj Radera.
3. Behåll standardnamnet och -formatet-Macintosh HD och APFS-intakt.
4. Välj Radera igen för att bekräfta. Om du ser knappen Radera volymgrupp, välj den istället.
5. Välj Klar.
6. Avsluta Disk Utility (välj Disk Utility > Exit Disk Utility på menyraden). Din Mac bör återgå till macOS-återställningsmenyn.
Installera macOS Big Sur
Du kan nu installera macOS Big Sur på din Mac.
1. Välj Reinstall macOS Big Sur > Continue på macOS Recovery for Big Sur-menyn.
2. Välj Continue på macOS Big Sur-installationsprogrammet.
3. Godkänn licensvillkoren och välj Macintosh HD som installationsmål. Välj sedan Fortsätt och följ alla instruktioner på skärmen för att installera operativsystemet.
Setup Big Sur & Migrera Data
När du har installerat macOS Big Sur kan din Mac be dig att ansluta till internet så att den kan aktivera sig själv. Använd en trådbunden anslutning eller välj ikonen Wi-Fi längst upp till vänster på skärmen för att ansluta till en Wi-Fi-hotspot.
Efter det kommer du att stöta på inställningsassistenten. Välj ditt land eller din region och arbeta dig igenom instruktionerna på skärmen för att konfigurera den nya macOS Big Sur-kopian på din Mac.
Om du använder Time Machine, välj alternativet Från en Mac, Time Machine-säkerhetskopia eller startdiskett för att återställa från Time Machine-säkerhetskopia .
Eller så kan du återställa dina data efter att du har konfigurerat din Mac. För att göra det, öppna Launchpad och välj Other > Migration Assistant.
macOS Monterey till Big Sur-nedgradering färdig
Instruktionerna ovan borde ha hjälpt dig att framgångsrikt nedgradera från macOS Monterey till Big Sur. Om du vill göra uppgraderingen till Monterey vid ett senare tillfälle öppnar du bara menyn Apple och väljer System Preferences > Programuppdatering > Uppgradera nu Under tiden, gör inte Glöm att tillämpa eventuella Big Sur-punktuppdateringar via verktyget Software Update.
