Appen Fitness+ på iPhone eller iPad är en fantastisk app för att spåra dina träningspass. Men det är troligt att du bär en Apple Watch för att spåra vad du gör. Du kanske undrar om det är möjligt att använda appen utan klockan för att träna.
Även om det är möjligt att använda Fitness+ utan en Apple Watch nära dig, måste du fortfarande ha en för att konfigurera själva appen för första gången. Men om du har glömt din klocka eller om den har slut på batteri bör du fortfarande kunna använda appen.
Så här använder du Fitness+ utan din Apple Watch.
Starta ett träningspass utan din Apple Watch
Om du inte äger en Apple Watch är det enda sättet du kan titta på Fitness+-videorna att lägga vantarna på en Apple Watch bara för att göra den första inställningen från din telefon. Tyvärr måste du para ihop klockan, installera Apple Watch-appen och ansluta den till din enhet som om du äger den. Vi diskuterar detta mer i detalj nedan.
När du öppnar Fitness+ på din iPhone eller iPad, om din enhet inte upptäcker din Apple Watch kommer den att uppmana dig att para ihop den. Du bör dock också se ett alternativ som säger Work Out Without Watch Du kan trycka på detta och börja använda appen ändå. Naturligtvis kommer du inte att kunna se någon av dina träningsmått som du brukar göra.
Det här alternativet för att använda Fitness+ utan din Apple Watch kommer endast att vara tillgängligt för dig på iPhone och iPad, inte på Apple TV.Om du vill se ditt träningspass från din TV måste du para ihop din Apple Watch igen. Eller så kan du ansluta din iPhone/iPad till din TV med en HDMI-adapter.
Du kommer bara att kunna titta på videorna Fitness+ tillhandahåller. Informationen som samlas in av Apple Watch kommer inte att vara tillgänglig med videon.
Aktivitetsloggen kommer att påverkas
Om du börjar ditt Fitness+-pass utan din Apple Watch, eftersom mätvärden som kalorier eller tid inte spåras, kommer ditt träningspass inte att räknas in i dina Fitness-aktivitetsringar. Det betyder att du inte kommer att lägga till någon av din statistik i dina ringar för att gå mot att stänga dem.
Om det här inte är en alltför stor affär för dig och du inte har något emot den saknade informationen, kan du gå vidare och använda Fitness+-appen för att träna utan din Apple Watch. Tänk bara på att din statistik för andra appar som är anslutna till din Apple Watch kanske inte är lika korrekt.
Återigen, skaffa din Apple Watch till ditt träningspass. På så sätt kommer du att kunna få en exakt mätning av din tid, och det kommer att räknas mot att stänga dina aktivitetsringar. Det kan vara frustrerande annars att veta att du har gjort mer arbete än vad som visas.
Vad händer om jag inte har en Apple Watch?
Apple Fitness+ är tänkt att användas tillsammans med Apple Watch. Appen skapades för att sömlöst integrera vad Apple Watch spårar. Utan Apple Watch är allt du verkligen får från Fitness+ träningsvideor.
Om du är intresserad av Apple Watchs träningsspårningsfunktioner är det definitivt värt att köpa en. En av de största delarna av Apple Watch är att spåra din hälsa. Så om det är något du vill göra eller känner att det kan hjälpa din träningsresa, tänk på att göra investeringen.
Du kan köpa en Apple Watch var som helst från $170 till $400, beroende på vilken serie av klockor du köper och om den är ny eller begagnad. Apple Watch Series 3 är förmodligen den bästa valutan för pengarna, och den senaste på marknaden är Apple Watch Series 6.
Om du inte har en Apple Watch och inte funderar på att köpa en, kommer du fortfarande inte att kunna använda Fitness+ eftersom du behöver en klocka för att registrera dig för appen. Du kan låna någon annans Apple Watch för att göra detta, men Fitness+ är verkligen inte utformat för att göra mycket utan att äga en själv.
Om du också köper en Apple Watch nu innan du köper ett Fitness+-abonnemang kan du få dina första 3 månader med Fitness+ gratis. Norm alt är det $9,99 per månad eller $79,99 per år för Fitness+. Den enda gången vi skulle säga att det är OK att använda någon annans Apple Watch för den första installationen skulle vara om du prenumererar på Apple One eftersom Fitness+ redan ingår.
Använda Fitness+ utan en Apple Watch
Som Fitness+-användare kan du ha använt Apple Watch för att registrera dig för appen. Om du har tappat bort din Apple Watch finns det sätt att hitta den med din iPhone. Om du någonsin glömmer att bära din Apple Watch kan du fortfarande använda Fitness+ utan den men du kommer att gå miste om integreringen av de två.
Om du inte har en Apple Watch och vill använda Fitness+ är det värt att köpa klockan för att använda Apple Fitness+-appen. Du får appen gratis under de första tre månaderna och kommer att kunna spåra all din träningsstatistik medan du använder den.
