Anonim

Det är viktigt att säkerhetskopiera data på din iPhone. Du vet inte när din iPhone kan krascha, eller när du kan förlora den på ett kafé (om så är fallet bör du radera den omedelbart). När du säkerhetskopierar din iPhone ser du till att all viktig data som dina kontakter, appar och appdata är säkert säkrade antingen på din dator eller i molnet.

Om du kör macOS 10.14 Mojave eller tidigare på din Mac kan du använda den pålitliga gamla iTunes för att säkerhetskopiera och återställa din iPhone. Om du nyligen har uppdaterat till macOS 10.15 Catalina på din Mac, kanske du undrar hur du ska säkerhetskopiera din iPhone nu när Apple har tagit bort iTunes-appen.Ansvaret för att synkronisera iPhone-data ligger nu hos Finder-appen.

Även om det är en ny plats är metoden för synkronisering liknande. Så här säkerhetskopierar du din iPhone på Mac med iTunes eller Finder.

Så här säkerhetskopierar du din iPhone med Finder på macOS Catalina

För att starta säkerhetskopieringsprocessen på din iPhone, öppna Finder-appen på din Mac. Du kan göra detta med Spotlight Search. Tryck på Command + Mellanslag och skriv sedan Finder. Tryck på Enter för att öppna Finder-appen. Du hittar även Finder-appikonen i Dock.

  1. Anslut först din iPhone till din Mac med USB-A/USB-C till Lightning-kabeln.
  2. Om det här är första gången du säkerhetskopierar din iPhone med din Mac, kommer du att se en popup på din iPhone som frågar om du litar på den här Macen. Tryck här på Trust-knappen och ange ditt lösenord för att bekräfta.
  3. På din Mac, tryck på Trust-knappen (om du uppmanas att göra det). Nu har din iPhone kopplats ihop med din Mac.
  4. Nu när din iPhone är ihopparad hittar du den i avsnittet Platser i Finders sidofält.

  1. Klicka på enheten för att se skärmen för enhetshantering i Finder. Det här användargränssnittet liknar det i iTunes.

  1. Här, gå till avsnittet Säkerhetskopiering och växla till alternativet Säkerhetskopiera all data på din iPhone till denna Mac.
  2. Om du vill kan du välja att kryptera denna säkerhetskopia. En krypterad säkerhetskopia kommer att säkerhetskopiera känslig data som dina lösenord, hälsodata och mer. Det är också skyddat av ett unikt lösenord. Om du glömmer detta kommer du inte att kunna återställa säkerhetskopian.Välj Kryptera lokal säkerhetskopiering om du vill använda den här funktionen.
  3. Om det här är första gången du gör en krypterad säkerhetskopia blir du ombedd att ange ett lösenord (som kommer att synkroniseras med Apple Keychain). Ange lösenordet och välj alternativet Set Password för att bekräfta lösenordet.
  4. Klicka sedan på Säkerhetskopiera nu-knappen. Detta startar säkerhetskopieringsprocessen. Du kommer att se en förloppscirkel bredvid enhetsnamnet i Finder sidofältet.

Ge det tid nu. Om det här är första gången du säkerhetskopierar kan det ta 30 minuter att slutföra säkerhetskopieringsprocessen (och det kommer att ta mer än 15 GB lagringsutrymme). Om du vill stoppa processen när som helst, för muspekaren över enhetens namn och tryck på X-knappen.

När säkerhetskopieringsprocessen är klar försvinner förloppscirkeln.Du kan också kontrollera Senaste säkerhetskopieringen till denna Mac för att bekräfta att säkerhetskopieringen är klar. Du kan nu klicka på Eject bredvid enhetsnamnet för att säkert ta bort iPhone från din Mac.

Hur du återställer din iPhone med Finder på macOS Catalina

En säkerhetskopia är bara bra om du kan återställa den vid behov. Tack och lov är det enkelt att återställa en säkerhetskopia på Mac, så länge den fortfarande finns tillgänglig på din hårddisk.

  1. Anslut din iPhone till din Mac med Lightning-kabeln och öppna Finder-appen.
  2. Här väljer du din enhet från sidofältet.
  3. Klicka nu på Restore Backup-knappen.

  1. Du kommer nu att se en popup där du kan välja en säkerhetskopia. Klicka på rullgardinsmenyn bredvid Backup för att välja bland alla tillgängliga säkerhetskopior (du kan välja dem baserat på datumet för säkerhetskopieringen).
  2. Om det är en krypterad säkerhetskopia måste du ange lösenordet.
  3. Klicka sedan på Restore för att starta återställningsknappen.

Nu behöver du bara vänta tills Mac går igenom processen med att återställa all data. När processen är klar kommer du att se att spinnern bredvid enhetsnamnet stannar. Klicka på knappen Eject bredvid enhetsnamnet för att avsluta processen.

Du kan nu gå tillbaka till din iPhone. När du har låst upp ser du att alla appar, data och din startskärm är precis som du hade lämnat dem på dagen för säkerhetskopieringen.

Så här säkerhetskopierar du din iPhone med iTunes

Om du använder macOS Mojave eller tidigare måste du använda iTunes för att säkerhetskopiera din iPhone.

  1. Anslut din iPhone till din Mac med Lightning-kabeln och starta iTunes. Först kommer du att bli ombedd att autentisera och para ihop din iPhone. Klicka på knappen Fortsätt i iTunes-appen.

  1. På din iPhone, tryck på Trust-knappen och ange ditt lösenord.

  1. Nu när din enhet är ihopparad klickar du på den nya iPhone-knappen i iTunes-verktygsfältet.

  1. Du kommer nu att se skärmen för enhetshantering.Gå här till avsnittet Säkerhetskopiering och välj alternativet This Computer. Här kan du välja Kryptera iPhone Backup om du vill kryptera säkerhetskopian. Om du väljer det här alternativet måste du ställa in ett nytt unikt lösenord och du kommer inte att kunna återställa säkerhetskopian om du glömmer det.
  2. För att starta säkerhetskopieringsprocessen, klicka på Säkerhetskopiera nu-knappen.

Nu behöver du bara vänta. Efter ett par minuter kommer din iPhone att säkerhetskopieras. Du kan nu klicka på Eject bredvid ditt enhetsnamn för att säkert ta bort den.

Hur man återställer en iPhone-säkerhetskopia med iTunes

Att återställa en gammal säkerhetskopia med iTunes tar bara ett par klick.

  1. Öppna iTunes-appen efter att du har anslutit din iPhone. Para ihop din iPhone genom att trycka på Trust-knappen på din iPhone.
  2. Gå sedan till avsnittet Säkerhetskopiering från skärmen för iPhone-enhetshantering. Klicka här på Återställ säkerhetskopia-knappen.

  1. Välj den specifika säkerhetskopian från rullgardinsmenyn i popup-fönstret. Klicka sedan på Restore-knappen. Om säkerhetskopian är krypterad måste du ange lösenordet.

Vänta bara tills processen är klar. Din iPhone kan starta om under processen och oroa dig inte om det tar mer än ett par minuter.

Hur man hanterar iPhone-säkerhetskopior

Om du har flera iPhones och iPads i ditt hushåll och du använder en enda Mac för att säkerhetskopiera dem, kommer du snart att upptäcka att du får slut på lagringsutrymme. I ett sådant fall kan det vara bäst att flytta säkerhetskopiorna till en extern enhet och ta bort dem från Mac.

Du kan hitta säkerhetskopiorna i en biblioteksmapp. För att komma dit, öppna Spotlight Search med Command + Space tangentbordsgenväg och skriv in följande sökväg: "~/Library/Application Support/MobileSync/Backup/". Tryck sedan på Enter-tangenten.

Den här mappen visar dig alla säkerhetskopior, ordnade i olika mappar. Mappnamnen är inte läsliga så du måste använda datum och tid för att ta reda på vilken backup som är vilken.

Här kan du bara flytta mappen till en extern enhet för att säkerhetskopiera den. Du kan också högerklicka på en säkerhetskopia och välja Flytta till papperskorgen för att radera den.

Alternativt kan du använda Macs inbyggda lagringshanteringsverktyg för att ta bort gamla iPhone-säkerhetskopior också.

  1. Klicka på Apple-knappen i menyraden och välj About This Mac alternativ.

  1. Här, gå till Storagefliken och klicka på Manageknapp.

  1. Välj avsnittet iOS-filer i sidofältet.
  2. Du ser en lista över alla iPhone-säkerhetskopior här. Högerklicka på en säkerhetskopia och välj alternativet Delete för att ta bort säkerhetskopian.

Hur ofta säkerhetskopierar du din iPhone? Använder du din Mac då och då och använder iCloud-säkerhetskopiorna varje natt? Dela med oss ​​i kommentarerna nedan.

Ny på Mac? Här är de 10 MacBook-nybörjartipsen som du bör känna till.

Så här säkerhetskopierar du din iPhone på Mac